PSICOLOGIA CLÍNICA
Psicoterapia, Aconselhamento e Apoio Psicológico
QUEM SOMOS
TERRA CALMA
CONSULTAS ONLINE
O nosso consultório disponibiliza Consultas de Psicologia Clínica Online.
As Consultas de Psicologia Clínica Online têm como objectivo melhorar a vida emocional e psicológica da pessoa que procura esta modalidade. A forma de comunicação poderá ser através de Teams ou WhatsApp. Estas consultas são realizadas por Psicólogos Clínicos Membros Efectivos da Ordem de Psicólogos Portuguesa.
PSICOLOGIA CLÍNICA E PSICOTERAPIA - PRESENCIAL
Toda a gente experiência dor emocional por certas vezes na vida. Mas quando o desconforto e a aflição são especialmente severas, quer tomem a forma persistente de tristeza, depressão, ansiedade, confusão, problemas no agir ou com o trabalho - então é tempo de procurar ajuda.
PSICOLOGIA CLÍNICA E PSICOTERAPIA - ONLINE
Muitas vezes por questões de natureza prática ou mais pessoal pode ser difícil reunir-se presencialmente com um psicólogo(a). Neste sentido, o contacto online é útil, pois permite-lhe na mesma falar com um profissional quando não tem outra alternativa.
PRÁTICA DE MINDFULNESS
Na prática mindfulness prestamos atenção a um sentimento, pensamento ou sensação sem nos agarrarmos, resistirmos ou sem tentarmos mudar estas partes da nossa experiência. Este “prestar atenção” também pode ser direcionado ao exterior e ao ambiente que nos rodeia.
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